bacak Günlükler
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Bu ve vücut kimyasında meydana gelen diğer tebeddülat huzursuz bacak sendromuna ne mümkün veya var olan bir durumu elan kilolu bir hale getirebilir.Dip ven trombozu, ekseri uyluk veya zir bacağınızdaki bir damarda